为更好关注学生心理健康问题,使学生正确认识自我,热爱生活。2021年4月26日下午四点,Betway必威在一号楼109教室召开了学生心理健康讲座。会议由我系姜源老师主持,学生干部参加此次会议。

此次会议的主题是大学生压力管理与挫折应对。会上,姜源老师首先讲解了心理健康对提高学习效率的重要性,良好的心理健康状态有利于学生的身心健康,尤其是在学习和生活方面,都体现出心理健康对学生的影响。其次找到克服心理困难的有效方法,以及在遇到问题时如何去解决。会议也强调学生干部的宗旨是为同学服务,帮助班内同学正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的病结和解决的方法,而不企图逃避,推卸责任。

会后,姜源老师不仅询问了学生在日常学习和生活方面的情况,同时也为同学们解答了疑惑。本次座谈使学生提高了心理素质、增强承受挫折能力,以良好的心理素质迎接未来的挑战。