临近考试，在紧张的复习氛围中，为缓解同学们的压力，Betway必威于12月24日晚上，在1号教学楼215教室召开考前心理疏导会。我系2018级辅导员许文平主讲。

许文平客观分析了期末考试之前的压力有哪些，其中学生自身给自己的压力占据大部分，主要原因是担心自己考试不理想。针对这些考前现象，许文平指出，考试之前要保持良好的作息，合理安排复习内容。许文平以自己的亲身经验，讲述自己在大学时期缓解考试压力的方法，指出适当的压力有助于重视考试，但无需过度焦虑。考试只是检验平时所学知识的一种手段。

通过这次讲座，同学们懂得如何在考试前调整自己的心态，如何面对考试压力，相信同学们一定可以调整好自己，取得优异的成绩。